Знаете ли кое е наистина ужасно? Менструалните болки. А знаете ли кое е още по-ужасно? Всички останали странни симптоми, които тялото ни изпитва, докато преминаваме през "онова време от месеца".
Едва ли има жена, която да не е изпитвала поне един от следните симптопи. Защото сме "благословени" не само с болки, но и с какви ли не странни усещания.
Днес ще си говорим именно за всички онези симптоми на месечния ни цикъл, които не са свързани непременно с болка, но са все така неприятни.
Качване на тегло - това не е точно качване на килограми, а по-скоро е задържане на течности в организма, но все пак в дните преди настъпване на менструацията, е възможно кантарът да показва малко повече. За това е отговорен хормонът прогестерон. В повечето случаи теглото на жената се връща към нормалното си състояние няколко дни след започването на цикъла.
Упражненията ни изглеждат по-трудни - ако обичате да посещавате фитнеса, е възможно да имате по-голяма мускулна треска от обичайното в онези дни от месеца. Ето защо в хубаво в тези ситуации да не се натоварвате твърде много и да правите по-леки упражнения.
Останалите по-странни и интересни симптоми, можете да видите в галерията ни ТУК >>>
Виж още:
- Природни начини за регулиране на месечния цикъл
- Храните, които да избягваме по време на месечния цикъл
- 6 причини да ви закъснява, освен бременност
