Пет евтини начина да се погрижим за тялото и ума си
Лятото няма да е същото: 10 трика, които трябва да знаеш
Криза на средната възраст? Милениалите пренаписват правилата
5-те типа нарцисисти, които могат да присъстват в живота ни всеки ден
Митът за „нулата“: Как всъщност да се справим с хроничния стрес
Не яжте тези храни при настинка или грип!
Не се чувствате празнично? По-масово е, отколкото си мислите
Синдром на коледнaта елха - какво е това и кой страда от него
Добре известно е, че тайната на красивата и свежа кожа не се крие само в добрата козметика, а още по-малко в козметичната хирургия.
Диетологът Сара Грийнфийлд споделя колко е голямо значението на грижата за кожата отвътре навън пред сайта yourtango.com.
„Изключително важно е да се уверите, че храносмилателната ви система е в оптимално състояние. Дисбалансите, които се случват вътре в тялото, обикновено се проявяват върху кожата ви. Например зачервяването, сухотата, обривите, тъмните кръгове и акнето обикновено са резултат от вътрешен дисбаланс. Когато комбинирате здравословна външна рутинна грижа за кожата със здравословна вътрешна, ще получите още по-добри резултати,” уверява тя.
От поддържане на кожата хидратирана и мека до запазване на еластичността и намаляване на възпаленията, ето ги 5-те тайни, които са известни на хората с безупречна кожа:
Добави ни в предпочитани източници в Google
