Снимка: Pexels
Колко пъти сте чували израза "Не мога да функционирам нормално, ако не съм пил/а кафе"?
Е, ние сами се припознаваме до болка в това твърдение... Ах, този животоспасяващ еликсир, без който не можем да започнем понеделника, нашето най-силно оръжие и най-голяма слабост!
Но трябва да признаем: има разлика между една чаша и един литър на ден, нали? Не ви насърчаваме да измервате маниакално дневната си доза, а да бъдете внимателни. Кафето има много полезни свойства, но прекомерната му консумация може да ви навреди.
Вижте в нашата галерия как тялото ви сигнализира, че трябва да намалите дневната си доза кофеин.
