10 признака, че не тялото, а душата ти е много изтощена

жена тъга ръжна
Снимка: Thinkstock

Когато преминаваме през дълъг период на голям физически и емоционален стрес, душите ни започват да се чувстват статични, натежали, почти депресирани... или поне симптомите наподобяват първите признаци на депресията.

И колкото и да ни се иска да се стегнем и да продължим да бъдем позитивно и енергични, често се чувстваме чисто и просто изтощени и безсилни. Тогава започваме да смятаме, че има нещо притеснително във физическото ни състояние и може би имаме здравословен проблем, но истината се оказва друга...

Причината за тези симптоми не е депресията или някакво заболяване. Причината е, че душата ни, също като счупените кости, има нужда от време, за да заздравее след нанесените удари на съдбата и ежедневието върху нея. Душата не може да се види или да се докосне, но е също толкова важна структура от нашата същност, колкото са сърцето и мозъка.

жена тъга
Снимка: Thinkstock

Ето защо трябва да й обръщаме повече внимание, да ѝ даваме заслужена почивка и да приемаме сериозно знаците, които ни подава.

Ако пренебрегнем тези знаци и не обръщаме внимание на тази липсва на енергия и вдъхновение, то това може да доведе до сериозни последствия за психиката ни като паник атаки и различни депресивни състояния. 

Днес ви показваме как да разпознаете признаците, че сте претоварили себе си и психиката си и какво да сторите, за да си помогнете.

Към признаците >>>

Вижте още:

Хороскоп за деня

Каква си според асцендента си
Каква си според асцедента си
Виж Съновника на Edna
Съновник
Виж Тайна на деня
Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня
Карта Таро на деня
Виж Съвет на деня
Съвет на деня

Авторите

Оферти