Всяка майка познава онзи момент: приготвила си най-здравословното пюре, подредила си масата с любов, а насреща получаваш стиснати устни и решително размахване на ръчички. Изречения като „Само още една хапка за мама“ или „Няма да станеш от масата, докато не изядеш всичко“ често излизат от устата ни, водени от чиста обич и притеснение. Но истината е, че храненето на нашето дете не трябва да бъде бойно поле, а време за споделяне и преоткриване.
Капанът на „перфектното“ захранване
Най-големият ни враг често е очакването, че всичко трябва да се случва по учебник. Но децата не четат учебници. Техният апетит е като пролетен ден – ту слънчев и голям, ту неочаквано капризен.
Не помагат и сравненията с другите майки и техните „послушни“ бебета, които харесват броколи. Тези сравнения само подхранват нашата несигурност. Специалистите обаче ни напомнят нещо важно: нашият мир е техният мир. Колкото по-малко натиск оказваме, толкова по-отворено ще бъде детето ни към света на вкусовете.
3 начина да преобразите храненето
Ако усещате, че напрежението около столчето за хранене расте, опитайте се да смените подхода с тези малки, но ефективни трика:
· Дайте свобода на малките ръчички
Понякога децата отказват лъжицата, защото искат сами да бъдат откриватели. Предложете им храна на парченца, които да хващат сами, или им дайте собствена малка виличка. Когато само контролира процеса, детето се чувства пораснало и много по-склонно да опита новото.
· Сменете „текстурата“ на деня
Ако гладките пюрета срещат отпор, опитайте с нещо по-интересно – намачкана с вилица храна или пък ястие със стайна температура. Малките са изключително чувствителни към допира и топлината на храната, така че експериментирайте смело!
· Доверете се на интуицията на детето си
Спрете да броите хапките. Ако малкото човече каже „не“ – приемете го с усмивка и приберете чинията. Когато свалите товара на очакванията от раменете си, ще забележите как любопитството на детето се събужда от само себе си.
Именно темата за захранването и хранителните навици ще бъде сред акцентите в тазгодишното издание на събитието на „Ох, на мама!“ за бременни и родители, където специалисти ще говорят за едни от най-честите въпроси и притеснения на семействата.
Интересът към събитието тази година е изключително голям и местата вече са изчерпани. Посетителите обаче ще имат възможност да разгледат специалната експо зона с изложители и продукти, свързани с бременността, бебетата и ранното детско развитие. Пълната програма ще откриете ТУК.
И в двата дни на събитието ще има томболи с атрактивни награди за посетителите!
Очакваме ви!
Събитието на „Ох, на мама!“ за бременни и родители се осъществява с подкрепата и доверието на нашите генерални спонсори Pufies, Future, Valentis, НМ Дженомикс, официален представител на Panorama тест за България, нашите основни спонсори Sopharmacy/Nanibell, BioGaia®, ЕЛАНА Фонд Мениджмънт, Нечовешки магазини, BebeMax, BIODERMA, както и на нашите партньори Crazy Kids, Кendy Pharma, ДКЦ Неоклиник, Kaloo, Lilliputiens, One – Eco, NelVA, ASTRATEX, МетЛайф България, Goto jewellery and diamonds, Natur Pharma, BioNino, Little Treasures Kids Yoga, DEVIN Изворна, Термо Смарт ЕООД, Бочко, Матернеа, Ecowell, ECOS3, PartyFox, Huggy Bear, Candy Baby, Bilka, Info DAR, Светулка, издателство „Ентусиаст“, My Toy, Издателство МАМА ЗНАЕ, Престиж Wellness, Pepco , Bio Amica, Biozin Kids, Zepter, Chicco, LLumar Bulgaria, Fashion Days, Детска кухня Юначе, A-Derma, Baci Dolci
Институционални партньори на събитието са "Алианс на българските акушерки", Фондация "Деца на борда", "SOS Детски селища" и Български Червен кръст (БЧК).
