Риба треска със зеленчуци

Вкусно и полезно

0 от общо 0 гласа
Необходими продукти

400 г сушена риба треска

600 г картофи

1 голяма глава лук

50 г зелени маслини

30 г каперси

½ връзка копър

100 мл бяло вино

1 с.л. течен мед

100 г зелен фасул

400 г цели белени домати от консерва

зехтин

сол и черен пипер

Начин на приготвяне:

Накиснете треската за 24 часа в вода, като редовно сменяте водата.

Отрежете опашката на рибата и отстранете кожата и костите. Нарежете на неголеми парчета.

Обелете и нарежете главата лук на шайби. Запържете ги в плитка тенджера с малко зехтин. Върху лука подредете обелените картофи, нарязани на шайби. Поръсете нарязаните на едро маслини, каперсите и нарязания копър. Овкусете със сол и черен пипер.

Добавете зеления фасул и доматите. Отгоре подредете парчетата треска. Овкусете със сол и черен пипер. Покрийте продуктите с вода, захлупете и гответе 25-35 минути.

Сервирайте яхнията, поръсена с пресен копър и малко зехтин.

Прочетете още:

Съвети за пазаруване на риба
Как да почистим и сготвим шаран
Няколко рецепти с речни риби
Никулденски рибник
Шаран с подлучен гъбен сос
Най-добрата риба за зимата

Хороскоп за деня

Какъв е твоят асцендент

Edna пита · Интервю с...