Три бързи ободряващи напитки

С доматен привкус

Доматите съдържат 94,5% вода, 0,9% белтъчини, 3,5% въглехидрати, 0,7% целулоза, органични киселини (лимонена, ябълчна, оксалова), минерални соли и незначителен процент скорбяла. Зрелите домати са богати на глюкоза и отчасти на фруктоза. Специалистите вече са доказали, че доматите са особено полезни при болести на сърдечносъдовата система и имат антиканцерогенно действие
Снимка: Thinkstock
1 от общо 1 гласа

Вариант 1

Необходими продукти за една доза:
250 мл доматен сок
2 с.л. лимонов сок
няколко резена свежа краставица
1/4 с.л. чили сос
лед

Начин на приготвяне:
Смесете всички съставки в блендер, но оставете резените краставица, с които ще украсите безалкохолния коктейл. Добавете и желаното количество лед.

Вариант 2

Необходими продукти за една доза:
200 г нарязани и обелени домати
50 мл ябълков сок
100 мл доматен сок
1 настърган морков
1-2 нарязани стръка селъри
чили сос (по желание)
лед

Начин на приготвяне:
Разбъркайте всички продукти в блендер до получаване на хомогенна смес. Поднесете смутито с кубчета лед.

Вариант 3

Необходими продукти за една доза:

150 г кисело мляко
150 нарязани и обелени домати
2 настъргани моркова
1 с.л. лимонов сок
1/4 ч.л. сол
копър
чили сос (по желание)

Начин на приготвяне:
Сложете всички продукти в блендер и ги разбийте за 1-2 минути.

Хороскоп за деня

Каква си според асцендента си
Каква си според асцедента си
Виж Съновника на Edna
Съновник
Виж Тайна на деня
Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня
Карта Таро на деня
Виж Съвет на деня
Съвет на деня

Авторите

Оферти