Три бързи ободряващи напитки

С доматен привкус

Доматите съдържат 94,5% вода, 0,9% белтъчини, 3,5% въглехидрати, 0,7% целулоза, органични киселини (лимонена, ябълчна, оксалова), минерални соли и незначителен процент скорбяла. Зрелите домати са богати на глюкоза и отчасти на фруктоза. Специалистите вече са доказали, че доматите са особено полезни при болести на сърдечносъдовата система и имат антиканцерогенно действие
Снимка: Thinkstock
1 от общо 1 гласа

Вариант 1

Необходими продукти за една доза:
250 мл доматен сок
2 с.л. лимонов сок
няколко резена свежа краставица
1/4 с.л. чили сос
лед

Начин на приготвяне:
Смесете всички съставки в блендер, но оставете резените краставица, с които ще украсите безалкохолния коктейл. Добавете и желаното количество лед.

Вариант 2

Необходими продукти за една доза:
200 г нарязани и обелени домати
50 мл ябълков сок
100 мл доматен сок
1 настърган морков
1-2 нарязани стръка селъри
чили сос (по желание)
лед

Начин на приготвяне:
Разбъркайте всички продукти в блендер до получаване на хомогенна смес. Поднесете смутито с кубчета лед.

Вариант 3

Необходими продукти за една доза:

150 г кисело мляко
150 нарязани и обелени домати
2 настъргани моркова
1 с.л. лимонов сок
1/4 ч.л. сол
копър
чили сос (по желание)

Начин на приготвяне:
Сложете всички продукти в блендер и ги разбийте за 1-2 минути.

Хороскоп за деня

Какъв е твоят асцендент

Edna пита · Интервю с...

Оферти