63 резултата
-
Ето как тялото ти подсказва, че имаш нужда от витамин Д
...витамини, и с право! Той играе ключова роля в нашето здраве, настроение и дори външен вид. Наричан още „слънчевият витамин“, витамин Д не е просто добавка – той е от съществено значение за... -
Когато щитовидната жлеза краде щастието – разпознайте сигналите
...недостиг на тиреоидни хормони се забавя предаването на нервните импулси, което води до когнитивни нарушения, забавено мислене и затруднена концентрация. В допълнение, нарушената функция на щитовидната жлеза влияе и на циркадните ритми, което може да... -
Недостиг на витамини? Кожата най-вероятно ви го подсказва
...недостиг на витамини и минерали, които имат важна роля в поддържането на здрава кожа. За... -
7 симптома на езика, по които можете да следите здравословното си състояние
...недостиг на витамини или че трябва да се стараете повече за хигиената на устата си... -
Как тялото ни показва, че му липсва витамин C
...витамини в нашето тяло. Едни от най-важните функции, които изпълнява, са образуването на костите, зъбите, тъканите, както и усвояването на желязо . Сред основните източници на витамина са портокали и лимони... -
Умора и намалена концентрация: Какви други симптоми алармират за недостиг на витамини в организма?
...недостиг на витамини: Чести настинки, суха кожа, чуплива коса, гастрит, намалено зрение, както и бавното... -
Зимни вируси: Как да се предпазим и възстановим по-бързо
...витамини и минерали по време на възстановяването. При по-тежки симптоми или усложнения , като висока температура, която не се понижава, или затруднено дишане, е важно да се консултираме с лекар . Специалистът може да прецени дали... -
Ето коя е най-опасната диета и защо!
...витамини, минерали и полифеноли – съединения, които предпазват организма от сърдечносъдови и онкологични заболявания, както и от диабет. [block]gallery-12802[/block] Средиземноморската диета съчетава здравословни хранителни навици с лекота при спазването ѝ. Основното... -
Приемаме го в големи количества, но тялото не го усвоява: истината за най-скъпия витамин
...витамини) могат да се съхраняват; други, сред които и витамините от група В, са водноразтворими и запасите от тях трябва да се обновяват всеки ден. [block]gallery-5201[/block] [block]more_from_category[/block] Ако... -
6 работещи съвета за по-ефективен фастинг
...витамини и минерали. Статистиката показва, че хората, които се подлагат на диети за отслабване, страдат твърде често от дефицит на желязо, калций и витамин В12. При някои типове диети пък се наблюдава сериозен недостиг... -
Дефицитът на желязо не е запазена марка на вегетарианците
...недостиг на витамини от В групата, най-често на В6, В9 (фолиева киселина) и В12... -
Витамин D за бебе: кога трябва да го даваме и по колко
...витамини с ненадминати ползи по отношение на детското здраве. Неговите ефекти далеч не се заключват единствено в профилактика на рахит (както е било възприето допреди двадесетина години), а допринасят за цялостното двигателно, психическо и емоционално... -
Колко магнезий има в различните видове ядки?
...недостиг на магнезий в организма, не обръщат навреме внимание на този симптом. [block]more_from_category[/block] Недостигът на магнезий в организма може да има и по-сериозни последствия, като развитие на сърдечно... -
Вирусите и как да се защитим? Практични съвети в разгара на студения сезон
...недостиг на въздух. Освен това отшумяването на болестта при него в повечето случаи отнема две седмици и повече, докато от грип се отърсваме за една седмица. И в двата случая обаче е неприятно да се... -
,,Не ми се прави нищо”: 5 начина да се отървете от хроничната умора
...недостиг на фибри, калций, магнезий и витамини A, C, D, E и K. Всичко това... -
Защо е полезно да ядем картофено пюре?
...недостиг на витамини и общо неразположение. Витаминният комплекс и минералите допринасят за нормалното функциониране на... -
Причинителите на косопад и къде е спасението - Част II
...витамини и микроелементи. Кои са индикаторите, че падането на косата не трябва да се подценява и трябва да се насочим към медицинско лице? Установяване, че косата пада повече от обикновено, че... -
Как да избегнете заболяванията и да поддържате здравето си
...витамини, които могат да ви помогнат да подкрепите имунната си система по-здрава и устойчива на заболявания. Лабораторни изследвания ще ви помогнат да разберете дали имате недостиг... -
Ако много ви се ядат яйца, тялото ви иска да ви каже нещо
...витамини и минерали, но малко от нас са наясно с тяхното значение. В12 е единственият витамин, съдържащ следови елемент – кобалт, от който идва и научното му название: кобаламин. Тъй като се произвежда... -
Храните, които ни доставят солидна доза желязо
...витамини и минерали. Един от най-важните за здравето ни минерали е желязото. То изпълнява основни функции в тялото, като например транспортирането на кислород и подпомагане производството на червени кръвни клетки. При недостиг...
Хороскоп за деня
Каква си според асцендента си
Магическата топка
Виж Съновника на Edna
Виж Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня
Авторите
Най-четени
- Ако си родена на една от ТЕЗИ 4 ДАТИ, имаш специална мисия
- Да си отмъстиш пред олтара: вместо обет, булка прочете съобщенията на бъдещия си съпруг до любовницата
- Заради тях сме живи: Тримата смели мъже от Чернобил, които се жертваха за Европа
- 9 неща, които трябва да направите преди секс
- Любимите секс пози на мъжете
- 5 енергийни места, които да посетите в България
