199 резултата
-
Вечерно похапване без вина: какво да изберем за добър сън и здраве
... Какво похапваме вечер е не по-малко важно от това, което слагаме на трапезата за... -
Неочакван съюзник срещу ПМС: Добавката, която променя играта
...сън, балансирано хранене и намаляване на стреса. Интересен факт е, че DIM има и противовъзпалителни и антиоксидантни свойства, което го прави полезен не само за хормоналния баланс, но и за кожата, имунната система и общото... -
Край на партитата или защо синдромът на Пепеляшка е толкова популярен
...добър сън пред танците и нощния живот. Само 5% от жените посочват, че идеалната вечер... -
Гъби с ориз и коприва
...сън за цялата палитра от вкусове, които предстоят в следващите месеци. Но да се върнем на гъбите с ориз и коприва. Това е от онези ястия, които те карат да се чувстваш добре – питателни... -
Когато щитовидната жлеза краде щастието – разпознайте сигналите
...сън, човек може да се чувства напълно безсилен и без енергия. Причината е, че щитовидните хормони играят роля в производството на енергия в клетките, а тяхната липса води до забавяне на всички метаболитни процеси... -
Какво се случва с тялото ни, когато ставаме с час по-рано
...сън, което ще помогне на тялото ви да се отпусне и да се възстанови. Бъдете физически активни. Умерената физическа активност през деня може да помогне за по-добър... -
Пребори умората: 3 съвета за адаптиране към лятното часово време
...добър сън. Дори времето на хранене може да има значение, защото това, което определя успешния... -
13 ритуала за красота, които никога не излизат от мода
...добър ефект можеш да добавиш към водата си свежи билки като мента или резени лимон, които ще стимулират метаболизма и ще освежат кожата. 2. Кожата обича да ѝ отделяш специално внимание Независимо дали си почитателка... -
Как балансирането на Ин и Ян подобрява здравето?
...сън Прекомерният стрес и активност (Ян) могат да доведат до безсъние. Практики като йога, медитация и билкови чайове (лайка, мента) насърчават Ин енергията и допринасят за по-добър... -
Edna.bg пита: Мира Профирова и малките ѝ тайни за здрава коса през зимата
...добър трик е да използвате дифузер или кръгла четка с керамично покритие. Дифузерът запазва естествената текстура на косата и предотвратява прекаленото изсушаване, докато четката помага за постигане на гладкост и обем с минимална топлина. Също... -
Постоянна умора и напълняване – кои са причините и какво да направим
...сън могат да спомогнат за балансиране на хормоните. Как Sarita+ може да помогне? В допълнение към здравословния начин на живот, подкрепата с натурални продукти може да играе ключова роля за възстановяване на нормалната функция на... -
Страдате от безсъние: Ето причината!
...добър сън Изследването разглежда два основни механизма за емоционална регулация: Когнитивна преоценка – способността да... -
Нежна грижа за здравето на детското гърло през зимата
...сън. Важно е да знаете, че гърлото е първата защитна линия срещу вируси и бактерии, но често именно то е най-уязвимо през студените месеци. Възпалението може да направи дори преглъщането на любимата топла напитка... -
Кажи ми схванат ли ти е вратът, да ти кажа как ти е щитовидната жлеза
...добър сън, по-устойчива нервна система и по-кръвоснабдени мускули и сухожилия... звучи... -
5 храни, които трябва да ядем за по-добър сън
... Случвало ли ви се е след дълъг ден да се сгушите в леглото с хубава... -
Неочакваният витамин, който лекува кожата
...сън и будност. Помага на циркадния ритъм : Ако имате проблеми със съня поради смени в часовите зони или нередовен график, инозитолът може да помогне за възстановяване на вътрешния часовник. Намалява нощната тревожност: Инозитолът има успокояващи... -
Как спането в отделни легла може да спаси връзката ви
...добър сън, което от своя страна подобрява физическото и психическото благосъстояние на всеки от партньорите... -
сън в здраво тяло: 7 неща за по-добър тонус, които трябва да правиш преди
...сън или недостигът на часове в покой през нощта се отразява цялостно на организма, затова е необходимо да спазваме набор от навици, ако искаме да се радваме на добър... -
Жените и сънят: Имаме ли нужда от повече почивка?
...добър сън, специалистите препоръчват: Изграждане на редовен режим за лягане и ставане. Създаване на спокойна... -
Гери Малкоданска за Edna.bg: Промяната вътре в мен е смисълът на нещата!
...добър сън. Или бърза разходка в гората. Алекс помага ли ти? И как? Много...
Хороскоп за деня
Каква си според асцендента си
Магическата топка
Виж Съновника на Edna
Виж Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня
Авторите
Най-четени
- Ако си родена на една от ТЕЗИ 4 ДАТИ, имаш специална мисия
- Да си отмъстиш пред олтара: вместо обет, булка прочете съобщенията на бъдещия си съпруг до любовницата
- Заради тях сме живи: Тримата смели мъже от Чернобил, които се жертваха за Европа
- 9 неща, които трябва да направите преди секс
- Любимите секс пози на мъжете
- 5 енергийни места, които да посетите в България
