189 резултата
-
Суперхраните на есента: ключът към здравословния живот
...богат на захари (предимно фруктоза), на органични киселини, пектинови вещества, слузести вещества и целулоза. Има много витамини... -
Мултикукър или фритюрник с горещ въздух – кой уред да изберем?
...витамини и антиоксиданти. ● Готвене на ориз : Справя се идеално с приготвянето на пухкав, не-разварен ориз. ● Запържване/сотиране : Много модели имат функция за запържване, което ви позволява да запечатате... -
Какво се случва с тялото ти, ако започваш деня с 1 яйце
...богат на витамини B12 и D, и холин, които превръщат храната в използваема енергия. Комбинацията... -
Гювеч с яйца и сирене на фурна
...богат на зеленчуци, а с това и на витамини, с яйца, маскирани хитро в заливката... -
Зелено или черно грозде – кое е по-полезно за здравето?
...богат набор от витамини, минерали и антиоксиданти, които допринасят за цялостното здраве. Изборът между тях... -
Напитката на фараоните: Полезните свойства на чая от каркаде (и как да го варите правилно
...богат на полезни вещества чай, който съчетава приятен вкус с множество здравословни ползи. Със своето ярко червено оцветяване и освежаващ кисел вкус, този чай е популярен не само в родните му региони в Африка... -
4 причини да ядем кисело мляко всяка вечер
...богат на калций и витамин D – усилва абсорбцията на калций от тялото. 2. Балансира чревната микробиота Активните бактерии в йогурта (като Lactobacillus bulgaricus и Streptococcus thermophilus ) подпомагат растежа на полезни чревни бактерии, намаляват възпалението... -
Масло или маргарин: Кое е по-добро за вашето здраве?
...витамини като A, D, E и K. Маргаринът , от друга страна, се произвежда от растителни масла (като соево, палмово, рапично) и вода, като се използват емулгатори и други добавки. Той също трябва да съдържа около... -
Как ще се отрази на тялото ни, ако ядем по една шепа кашу на ден
...богат източник на антиоксиданти, включително витамин E, които играят съществени роли в защита на кожата от увреждания, причинени от слънчевите лъчи и замърсяването на околната среда. Освен това, наличието на мед в кашуто може да... -
Този пролетен зеленчук е по-ефективен от хапче мултивитамини
... Когато мислим за суперхрани, обикновено на ум ни идват екзотични имена като чиа, спирулина или... -
Новият крал на пробиотиците: Защо всички говорят за кефир?
...богат източник на калций, протеини и витамини, като редовната му консумация укрепва имунитета, регулира нивата... -
Супер модерно и полезно: Защо да пием грахово мляко
...богат на антиоксиданти и витамини (като витамин C и витамин A), които помагат за укрепване... -
Пийте тази напитка 21 дни за отслабване, красива кожа и тонус
...богат на витамин С, който има антиоксидантни свойства и помага за стимулиране на имунната система. Той също така е известен с детоксикиращите си свойства, тъй като подпомага изчистването на токсините от организма и насърчава здравето... -
Започнете деня с вода с краставица: 6 ползи от супернапитката
...богат на витамини, най-вече А и С, съдържа и минерали, между които... -
13 звезди – 1 продукт в грижата! Вижте какво правят любимите ти дами и преобрази кожата
...богат на колаген. Кейт Хъдсън Актрисата и фитнес ентусиаст включва колаген в сутрешните си смутита, за да подобри блясъка на кожата си и да поддържа здравето на ставите. Ако възпитате този... -
"Спи ми се!" - Храни срещу пролетна умора
...витамини А, РР, Е, В1, В2, В6, калий, цинк, желязо магнезий. Освен това едно авокадо осигурява около 30% лесно усвоими от организма мазнини , а също и около 3 процента белтъчини, и поради това добре се... -
5 храни, които карат корема ни да се подува (и алтернативите им, с които да
...богат на фибри, както и няколко витамини и минерали. Въпреки това повечето бобови растения съдържат... -
Какво ще се случи с тялото ти, ако ядеш по 3 фурми всеки ден
...богат на въглехидрати и захари (главно глюкоза и фруктоза), което го прави надежден източник на енергия. След изсушаване във фурмите има 10 пъти повече протеини. Те съдържат почти всички витамини... -
Всичко, което трябва да знаем за овесените ядки
...богат на полезни вещества. Овесената ядка е с добре балансиран хранителен състав. Добър източник е на сложни, наричани също бавни въглехидрати, фибри и съдържа повече протеини и мазнини, отколкото болшинството... -
Най-полезният зеленчук през зимата
...богат на витамини вкус. Напълнете ги със смляно пуешко месо, ориз и подправки или с веган...
Роби Уилямс показа дъщеря си пред пълен стадион: Теди празнува в Хелзинки (СНИМКИ)
Актуално
Хороскоп за деня
Каква си според асцендента си
Магическата топка
Виж Съновника на Edna
Виж Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня
Edna пита
Зорница Костадинова
Д-р Сара Яворова: Емоциите, сезоните и кожата ни са свързани повече, отколкото мислим
Елина Алексиева
Антония Драгошинова: Edna жена, която лети над вълните и преследва вятъра!
Дженифър Лопес за развода с Бен Афлек: Най-хубавото нещо, което ми се е случвало
От Холивуд
Най-четени
- 4 филма, които всяка жена трябва да гледа сама
- Икигай или как да разберем за какво сме родени на този свят
- А в събота вечер всички правят секс
- 14 ползи за здравето от чудодейната комбинация мед и канела
- 8 полезни храни, с които да залъжем глада късно вечер
- Кой е красавецът, когото София Лорен прегръща на тази снимка?
