143 резултата
-
Закуската, която подпомага паметта и здравето на мозъка през есенния сезон
...жени в продължение на повече от две десетилетия, установява, че участничките с най-висок прием на каротеноиди значително по-рядко съобщават за проблеми с паметта и мисловните способности в напреднала възраст. Овесените ядки могат да... -
Силови тренировки след 40: Защо е инвестиция в себе си и как да започнем
... С напредването на възрастта често забелязваме, че тялото ни започва да се променя. Може би... -
Витамин А: Тайната съставка за сияйна кожа и силен имунитет, която е във вашата чиния
...жени – от 700 мкг. Важно е да се отбележи, че тъй като е мастноразтворим, тялото не се нуждае от големи количества витамин А всеки ден, но редовният и балансиран прием е от съществено значение... -
Добавки за жени: от какво има нужда тялото след лятото
...жени“ не означава автоматично, че продуктът е необходим или че дозите му са подходящи за всяка възраст и житейски етап. Най-добрият избор започва с храненето, симптомите, рисковите фактори и, когато е нужно, лабораторни... -
7 храни, които влошават вида на кожата ни
... Кожата е огледало на начина ни на живот, а храната има много по-голямо значение... -
6 храни, които ще подобрят вида на кожата ни през лятото
... Лятото е сезонът, в който кожата ни е най-видима – без тежък грим, с... -
Жените все по-често пътуват сами
...жени по света избират да стегнат куфара и да потеглят на път без компания. Това, което допреди години се приемаше като смело и дори необичайно решение, днес се превръща в една от най-бързо развиващите... -
Anti-aging без игли – кои са новите естествени алтернативи
...жени днес търсят начини да изглеждат свежи и сияйни, без да прибягват до игли, филъри и агресивни процедури. Anti-aging вече не означава „да спрем времето“, а да се грижим за кожата си... -
Днес празнуват хората с едни от най-красивите имена...
...жени на своето време. Според преданието Екатерина е била дъщеря на Конт, управител на Александрия, Египет, по времето на император Максимиан. Живеейки в столицата, Екатерина получава блестящо образование, изучавайки работите на най-видните философи... -
От приюта до подиума - невероятният живот на Коко Шанел
...богати и влиятелни любовника, а също и интимни връзки с жени , които не се е притеснявала... -
Защо наричат биотина „витамин на красотата“?
...богати на биотин Биотинът се съдържа естествено в разнообразни храни, сред които: Жълтъци Черен дроб Ядки - бадеми, фъстъци, пекани, орехи, семена, ядкови масла Сладки картофи Спанак Броколи Карфиол Пълнозърнести храни... -
Неразделни в живота и безсмъртни в изкуството: Густав Климт и Емили Фльоге
...жени за Ернст Климт, брата на Густав Климт. Когато Ернст умира през декември 1892 г., Густав става настойник на Хелене. По това време Емили е на 18 години и Густав става чест гост в дома... -
Храни, които да избягвате при високо кръвно
...жени и над 2 за мъже) може да влоши кръвното налягане. 5. Напитки с кофеин и енергийни напитки Кафе, чай, енергийни напитки с високо съдържание на кофеин може за кратко да повишат налягането, особено... -
Как пробиотиците могат да подпомогнат психичното здраве – всичко, което жените трябва да знаят
...богати на зеленчуци, плодове, цели зърна и ниско обработени храни. Те поддържат микробиома и насърчават производството на полезни метаболити и невротрансмитери. 3. Навременен прием на пробиотични добавки Консултирайте се със специалист, за да изберете конкретни... -
Синдромът на съвременната жена: Хипотиреоидизмът зад маската на стреса
...богати на селен (бразилски орехи, риба) и цинк (месо, яйца, семена). Някои жени се чувстват... -
Ето ги най-полезните летни плодове за жени
...богати на витамин C, бета-каротин и полифеноли – съставки, които подпомагат производството на колаген и забавят процесите на стареене. Те имат и леко диуретично действие, което помага за изчистването на токсини и подобрява тонуса... -
Да ядем плодове вечер: Да или не?
...жени се чудят: Добра идея ли е? Независимо дали искате да задоволите късно вечерно желание или да балансирате диетата си, разбирането на предимствата и недостатъците на яденето на плодове преди лягане може да ви помогне... -
Изяжте си ретинола: 15 храни, богати на витамин А
...богати на витамин A, подхранват красотата ти отвътре и ти помагат да стимулираш естествения колаген, без капка грим. Защо витамин A? Витамин A (ретинол) е мастноразтворим и ключов за здрава кожа, коса и нокти. Подпомага... -
София Вергара: "Да излизам с мъж, който печели по-малко? Кошмар!"
...богати клиенти в Калифорния и Лондон, отбелязва, че проблемът не е просто в цифрите, а в обществения стереотип. "Все още битува мълчаливото правило, че мъжът трябва да печели повече – или поне не по... -
Семена за всеки етап от месечния цикъл – мода или наука?
...богати на мастни киселини, антиоксиданти, фибри и витамини, които се приемат в точно определени фази от месеца. Лененото и тиквеното семе например се препоръчват през първата половина на цикъла (фоликуларната фаза), тъй като съдържат фитоестрогени...
Хороскоп за деня
Какъв е твоят асцендент
Edna пита · Интервю с...
Най-четени
-
Седмична нумерологична прогноза за 9 - 15 ноември -
Тоалети в бяло от сутрин до вечер: един ден с Елизабет Методиева -
Седмичен хороскоп за 9 - 15 ноември -
Кейт Мидълтън отдаде почит на принцеса Даяна: бижуто с история, което привлече всички погледи -
Констипацията – чест проблем, за който не се говори лесно -
Почина младият актьор Борис Кашев
