Как изглежда перфектната храна на 2018-а, ако се съобразим с всички тенденции в храненето

g
Снимка: Thinkstock

Мария Николова

През последните години станахме свидетели на какви ли не тенденции в храненето: да се яде само месо, да не се яде никакво месо... да се избягват млечните продукти, да бъдем вегани... да ядем само сурови храни, да се храним единствено с продукти с определена киселинност... да отслабваме с алкохол и шоколад, да наблягаме само на протеините, да забравим за съществуването на въхлехидратите...

И така нататък, и така нататък... Сами виждате, че част от съветите как да се храним здравословно не само са щури, ами са и взаимоизключващи се!

Затова с шега и закачливо намигане споделяме с вас едно видео от Фейсбук страницата Food Envy, в което показват нагледно как да си приготвим изкушаващ сладкиш, които не само че е единствен по рода си, но освен това отговаря на всички критерии за правилно хранене (според най-модерните течения в областта на храненето през 2018-а) - той е вегански, не съдържа глутен, не съдържа никакви млечни продукти, няма мазнини и излишни калории. 

 

Wow, what a recipe! 😂

Публикувахте от VT в 30 януари 2018 г.

Уверяваме ви, че рецептата ще ви излезе много изгодно като бюджет, защото продуктите в нея са почти безплатни, ще се получи бързо и техниката за изпълнение е повече от лесна - ще се справят и най-неподготвените в кухнята.

Разбира се, сигурни сме, че разбрахте чувството ни хумор и разбрахте, че такава рецепта не съществува.

Всъщност, съветваме ви да се храните здравословно, но вместо да спазвате всяка (не)проверена нова мода в диетите, просто да се вслушвате по-често в сигналите, които тялото ви подава - и когато ви се хапва шоколад, да се поглезите, когато имате нужда от месо, да консумирате такова, а когато изпитате глад за добра вегетарианска храна, да ѝ се насладите с удоволствие. Гарантираме ви, че ако го правите в умерени граници, никога няма да имате проблеми с килограмите или здравето.

g
Снимка: Thinkstock

Виж още:

Хороскоп за деня

Каква си според асцендента си
Каква си според асцедента си
Виж Съновника на Edna
Съновник
Виж Тайна на деня
Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня
Карта Таро на деня
Виж Съвет на деня
Съвет на деня

Авторите

Edna пита

През декември най-много ми се...

Мара Белчева - красивата българска поетеса
Известни

Мара Белчева - красивата българска поетеса

Битка за сърцето на една от най-красивите поетеси била причина...

Маршът на незадоволените жени
Свободно време

Маршът на незадоволените жени

Телата им са покрити с кожа, главата с косми, имат две очи...

8-те навика на щастливите хора
Свободно време

8-те навика на щастливите хора

Има много практични неща, които всяка от нас прави...

Абонамент