Може би някои от вас се чудят как техни приятели, роднини или колеги успяват да поддържат фигурата си целогодишно, без да им се лепи нито грам. Същевременно вие постоянно си поставяте ограничения, но само помирисвайки шоколад вече сте килограм нагоре. 

В проучване на университета Корнел са участвали 147 възрастни, които не са имали проблеми с наднорменото тегло и са имали индекс на телесна маса в нормалните граници. Те са помолени да отговорят на поредица от въпроси, които са помогнали на учените да идентифицират основните модели. В резултат на това проучването са направени изводи относно начина на живот и навиците на слабите хора.

Нека разберем повече: 

5 причини слабите хора да остават такива

5 снимки

Прочетете още: 

• Чудната закуска, която топи килограми само за седмица 
• Ядеш любимите си неща и отслабваш - чудото на 90-дневната диета 
• 10 засищащи храни, които ни помагат да отслабнем  
• 6 храни, с които може да прекаляваш без да надебеляваш 
• Да ядеш и да отслабваш: 9 храни, които унищожават мазнините в тялото