Цитрусова нутрибомба за отслабване: •50 г спанак • 1/4 грейпфрут • 1 портокал • 3 ягоди • 30 г малини • 1 с.л. семена от чиа • вода до линията MAX на уреда Добави повече плодове и зеленчуци в диетата си и лесно ще стопиш излишните килограми! Хубаво е да избираш плодове с нисък гликемичен индекс като ягоди и портокали, както и изобилие от зеленолистни растения!