-
6/7. Тези будистки мудри ще заредят енергийно чакрите ви
Мудра за Вишудха
Тази мудра е лесна за изпълнение. Използвайте я, за да поддържате мотивацията си, любовта към живота и оптимизма си. Много е полезно да гледате небето и облаците, докато го правите. Можете да седите или да стоите изправени. Поставете ръцете си на нивото на гърдите, сякаш държите ръцете на друг човек, който стои точно пред вас. Пръстите на всяка ръка трябва да се допират един до друг и да не са разтворени. Времето за изпълнение на тази мудра е 5-10 минути. Извършва се само през деня.
Тези будистки мудри ще заредят енергийно чакрите ви
22268
Още от галерии
Хороскоп за деня
Каква си според асцендента си
Магическата топка
Виж Съновника на Edna
Виж Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня