Източник: iStock

1/7. Самопрегледът на гърдите, който може да спаси животи

Стъпка 1

Започнете, като застанете пред огледалото с изправени рамене и ръце на бедрата. Ето за какво трябва да наблюдавате:

- Гърдите да изглеждат в обичайния си размер, форма и цвят.

- Гърдите да бъдат с равномерна форма, без видимо изкривяване или подуване.

Ако забележите някоя от следните промени, обърнете ги на вниманието на Вашия лекар:

- Намачкване, изпъкване или издутина на кожата.

- Промяна в положението на някое от зърната или обръщане (избутано навътре, вместо да стърчи).

- Зачервяване, болезненост, обрив или подуване.

Самопрегледът на гърдите, който може да спаси животи

Статия към галерия

Как да се предпазим от най-разпространеното онкологично заболяване в момента

Прочети

Още от галерии

Нумерологична прогноза за 1 април, сряда — Галерии
Нумерологична прогноза за 1 април, сряда

Дневен хороскоп за 1 април, сряда — Галерии
Дневен хороскоп за 1 април, сряда

Хороскоп за АПРИЛ 2026 г.: Време да задвижиш плановете си — Галерии
Хороскоп за АПРИЛ 2026 г.: Време да задвижиш плановете си

Сбогом, капитане! Близки и звезди се прощават с Борислав Михайлов — Галерии
Сбогом, капитане! Близки и звезди се прощават с Борислав Михайлов

Дневен хороскоп за 31 март, вторник — Галерии
Дневен хороскоп за 31 март, вторник

Седмичен хороскоп 30 март - 5 април: Време за промени, избори и личен напредък — Галерии
Седмичен хороскоп 30 март - 5 април: Време за промени, избори и личен напредък

Седмична нумерологична прогноза за 30 март - 5 април — Галерии
Седмична нумерологична прогноза за 30 март - 5 април

Дневен хороскоп за 30 март, понеделник — Галерии
Дневен хороскоп за 30 март, понеделник

Имайте едно на ум: Най-популярните първоаприлски шеги — Как да
Имайте едно на ум: Най-популярните първоаприлски шеги

Полезно

Ваня Червенкова: Избирам да се върна към детето в себе си — Известни
Ваня Червенкова: Избирам да се върна към детето в себе си

БГ звезди

2Bona: „Не правим музика по трендове“ — Известни
2Bona: „Не правим музика по трендове“

Актуално

Хороскоп за АПРИЛ 2026 г.: Време да задвижиш плановете си — Астрология
Хороскоп за АПРИЛ 2026 г.: Време да задвижиш плановете си

Астро

Нумерологична прогноза за 1 април, сряда — Нумерология
Нумерологична прогноза за 1 април, сряда

Нумерология

Сбогом, капитане! Близки и звезди се прощават с Борислав Михайлов — In memoriam
Сбогом, капитане! Близки и звезди се прощават с Борислав Михайлов

Да почетем днес

78-годишният Арнолд Шварценегер с докторска степен — Свободно време
78-годишният Арнолд Шварценегер с докторска степен

От Холивуд

Синът на Йоанна Темелкова подкара колата от „Завръщане в бъдещето“ — Свободно време
Синът на Йоанна Темелкова подкара колата от „Завръщане в бъдещето“

БГ звезди

Българският футбол загуби легенда: Борислав Михайлов си отиде на 63 години — In memoriam
Българският футбол загуби легенда: Борислав Михайлов си отиде на 63 години

Тъжна вест

Забавно и красиво: Боядисваме яйцата с цвекло, люспи от лук или пяна за бръснене — Как да
Забавно и красиво: Боядисваме яйцата с цвекло, люспи от лук или пяна за бръснене

Полезно

Дневен хороскоп за 31 март, вторник — Астрология
Дневен хороскоп за 31 март, вторник

Астро

Дневен хороскоп за 31 март, вторник — Астрология
Дневен хороскоп за 31 март, вторник

Астро

Хороскоп за деня

Каква си според асцендента си

Каква си според асцедента си

Магическата топка

Попитай Магическата топка

Виж Съновника на Edna

Виж Тайна на деня

Изтегли Късмет на деня

Изтегли Карта Таро на деня

Карта Таро на деня

Edna пита

Мона: Осъзнах, че съм дошла на този свят, за да давам добрина — Edna пита
Мона: Осъзнах, че съм дошла на този свят, за да давам добрина

Ваня Щерева: Ще представя свой спектакъл през есента — Edna пита
Ваня Щерева: Ще представя свой спектакъл през есента

Златно отличие в круизна надпревара: Ася Косаджиева готви в морето — Edna пита
Златно отличие в круизна надпревара: Ася Косаджиева готви в морето

Мона е големият победител от фен-надпреварата за Евровизия — Edna пита
Мона е големият победител от фен-надпреварата за Евровизия

Гергана и Маргарита от „Клетката“ – две актриси с Edna история — Edna пита
Гергана и Маргарита от „Клетката“ – две актриси с Edna история

Мари-Кристин Огли: Историята на жената лидер, която превърна солидарността в двигател за глобална промяна — Edna пита
Мари-Кристин Огли: Историята на жената лидер, която превърна солидарността в двигател за глобална промяна

Владо Пенев видя моаите - чудото на Великденския остров — Свободно време
Владо Пенев видя моаите - чудото на Великденския остров

БГ звезди

Симона от Hell’s Kitchen: Визуализирах и манифестирах участието си в Кухнята на Ада чрез vision board! (ВИДЕО) — TV
Симона от Hell’s Kitchen: Визуализирах и манифестирах участието си в Кухнята на Ада чрез vision board! (ВИДЕО)

Актуално

Защото увереността започва от корена - грижа, която издържа на темпото ми — Пробвано и одобрено от Edna
Защото увереността започва от корена - грижа, която издържа на темпото ми

Блясък и стил

Тази неделя е Цветница: Включете се в нашата празнична игра и участвайте за вкусни награди! — Любопитно
Тази неделя е Цветница: Включете се в нашата празнична игра и участвайте за вкусни награди!

Дневен хороскоп за 1 април, сряда — Астрология
Дневен хороскоп за 1 април, сряда

Астро

Най-четени

Пълнено пилешко филе в бутер тесто — Рецепти
Пълнено пилешко филе в бутер тесто

Ах, че вкусно!

Кисело мляко с ананас и бадеми — Вкусно
Кисело мляко с ананас и бадеми

Ах, че вкусно!

Бобена салата за 15 минути — Рецепти
Бобена салата за 15 минути

Ах, че вкусно!

Разкажи ни за почивката си и виж какъв морски типаж си — Тестове
Разкажи ни за почивката си и виж какъв морски типаж си

4 трика, с които ще подобрите качеството на съня си — Как да
4 трика, с които ще подобрите качеството на съня си

Полезно

Време за почивка: Мирела Илиева се щракна на плажа в Лос Анджелис — Известни
Време за почивка: Мирела Илиева се щракна на плажа в Лос Анджелис

БГ звезди

Наследницата на Биляна Йотовска дефилира на Седмицата на модата в София — Свободно време
Наследницата на Биляна Йотовска дефилира на Седмицата на модата в София

БГ звезди

Оферти

L’OREAL PARIS GLYCOLIC CLOSS Шампоан за коса — Lilly Drogerie
L’OREAL PARIS GLYCOLIC CLOSS Шампоан за коса

12.60лв./6.44 € 8.59лв./4.39 €

COCOSOLIS GROW HAIR GROWTH Шампоан — Lilly Drogerie
COCOSOLIS GROW HAIR GROWTH Шампоан

47.00лв./24.03 € 32.84лв./16.79 €

KUNDAL AIRY VOLUME BLOSSOM BREEZE Шампоан за коса за обем с хиалуронова киселина — Lilly Drogerie
KUNDAL AIRY VOLUME BLOSSOM BREEZE Шампоан за коса за обем с хиалуронова киселина

37.88лв./19.37 € 30.30лв./15.49 €

SYOSS INTENSE GLAZE Шампоан за коса — Lilly Drogerie
SYOSS INTENSE GLAZE Шампоан за коса

10.99лв./5.62 € 7.02лв./3.59 €

Геогри Господинов стана Доктор хонорис кауза във Франция — Известни
Геогри Господинов стана Доктор хонорис кауза във Франция

Култура

Меган Фокс блокира Машин Гън Кели в социалните мрежи и разпали нова драма — Свободно време
Меган Фокс блокира Машин Гън Кели в социалните мрежи и разпали нова драма

Любов и връзки

Втора поредна победа за Алекс Раева в “Като две капки вода” — TV
Втора поредна победа за Алекс Раева в “Като две капки вода”

Актуално

Каква е Лора Христова извън биатлона? Ще разберем в специален разговор на живо в Discord — Известни
Каква е Лора Христова извън биатлона? Ще разберем в специален разговор на живо в Discord

Вдъхновяващо

Нумерологична прогноза за 31 март, вторник — Нумерология
Нумерологична прогноза за 31 март, вторник

Нумерология

Зимна приказка през март: Кристина Нгуен се покри в планината — Известни
Зимна приказка през март: Кристина Нгуен се покри в планината

БГ звезди