-
2/7. Ползите за здравето от черната леща Белуга
Това са протеини, фибри, желязо, витамин В, А, Е и С, а също и минералите манган, фосфор и магнезий. Особено ценно е наличието на фитоестрогени в състава на черната леща – растителен еквивалент на женския хормон естрадиол, който драстично намалява по време на менопаузата. Затова консумацията ѝ в този период е силно препоръчителна с цел намаляване симптомите на този тежък преходен период.
Ползите за здравето от черната леща Белуга
9653
Още от галерии
Хороскоп за деня
Каква си според асцендента си
Магическата топка
Виж Съновника на Edna
Виж Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня