Това са протеини, фибри, желязо, витамин В, А, Е и С, а също и минералите манган, фосфор и магнезий. Особено ценно е наличието на фитоестрогени в състава на черната леща – растителен еквивалент на женския хормон естрадиол, който драстично намалява по време на менопаузата. Затова консумацията ѝ в този период е силно препоръчителна с цел намаляване симптомите на този тежък преходен период.