Богата на витамини, вкусна и нискокалорична: всичко, което трябва да знаем за черната леща Белуга

черна леща белуга
Снимка: iStock

В сравнение с традиционната и оранжевата леща, черната леща Белуга е доста непопулярна у нас – при това съвсем незаслужено. Освен че се отличава със специфичен и интересен вкус, както и с наситен аромат, тя е и много полезна.

Приготвена на салата от леща или като гарнитура, черната леща може да се превърне в изтънчен акцент във вашето меню.

Вижте какви са особеностите на черната леща, които трябва да знаем, както и ползите на лещата Белуга:

Ползите за здравето от черната леща Белуга

 

Добави ни в предпочитани източници в Google

Най-нови

Хороскоп за деня

Какъв е твоят асцендент

Edna пита · Интервю с...