-
4/5. Напитки, които понижават кръвното налягане
Сок от нар
Нарът е богат не само на хранителни вещества като фолиева киселина и витамин С, но има и мощно противовъзпалително действие.
Установено е, че консумацията на сок от нар може да помогне за понижаване на систоличното и диастоличното кръвно налягане.
Ефектите върху систоличното кръвно налягане не зависят от това колко дълго участниците са консумирали сок от нар и какво количество. Изследователите препоръчват доза от поне 240 мл за намаляване на диастолното кръвно налягане.
Напитки, които понижават кръвното налягане
23100
Още от галерии
Хороскоп за деня
Каква си според асцендента си
Магическата топка
Виж Съновника на Edna
Виж Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня
Най-четени
- Булка изобличава бъдещия си съпруг пред олтара
- Цветница е! Ето кой празнува днес и какви са обичаите
- 5 женски имена с най-силна положителна енергия
- Утре е Велики Четвъртък - ден за пречистване: какво не трябва да правим и какви са обичаите
- 4 филма, които всяка жена трябва да гледа сама
- 9 неща, които трябва да направите преди секс