Вземете душ или измийте лицето си

Този съвет е полезен за всеки, който иска да се освежи възможно най-бързо. Не е задължително душът да е студен. Можете да регулирате водата според вкуса си, но не е задължително да е гореща или ледена. Ако не ви се взима душ, просто измийте лицето си. Това незабавно ще ви събуди и ще укрепи биополето ви. Тази техника работи безотказно, особено ако не сте спали добре през нощта.