-
4/5. Как да се подготвите за пролетта (5 златни съвета)
Тренирайте
Може би през зимата си намирахте различни причини да не тренирате, но вече е време да започнете! Ако времето навън е подходящо за спорт, не се колебайте да излезете и хубаво да се изпотите.
Във фитнеса изберете тренировки с висока интензивност. Този тип тренировка изгаря основни калории, докато ангажира няколко мускулни групи наведнъж в тялото ви.
Как да се подготвите за пролетта (5 златни съвета)
8187
Още от галерии
Хороскоп за деня
Каква си според асцендента си
Магическата топка
Виж Съновника на Edna
Виж Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня