-
2/4. Хранене според формата на твоето тяло
Форма тип "круша" - Шакира –––>>> Хората с този тип форма на тялото носят допълнително тегло в долната част на тялото си (ханш, бедра и дупе) и като цяло имат по-малуък бюст и талия. За да отслабнете, се съсредоточете върху кадио за долната част - ходене или каране на колело. Силовите тренировки за горната част на тялото могат да се добавят, за да се поддържа баланса на структурата ви, особено в областта на гърдите и раменете. Най-добрите храни за вас са тези с ниско съдържание на мазнини, пресни плодове и бобови растения. Много внимавайте с нишестените иделия - хляб, картофи, боб.
Хранене според формата на твоето тяло
37044
Още от галерии
Хороскоп за деня
Каква си според асцендента си
Магическата топка
Виж Съновника на Edna
Виж Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня
Най-четени
- Скритата символика в еднаквите числа, които виждаме случайно
- Сънуваш, че си бременна? Ето какво означава това
- Колко секс трябва да правите на 20, 30, 40 и 50+ години?
- Какво ще стане, ако ядете лъжичка куркума на ден
- Благовещение е! Ето поверията за здраве и успех
- Трагичната любовна история, която промени Мерил Стрийп