Уважавайте тялото си

Приемете своята генетика. Точно както човек с размер на обувките 42 не очаква да се побере в размер 36, също толкова безполезно (и неудобно) е да има подобни очаквания за размера на тялото. Но най-вече уважавайте тялото си, за да се чувствате по-добре с това, което сте. Трудно е да отхвърлите диетичния манталитет, ако сте нереалистични и прекалено критични към размера или формата на тялото си. Всички тела заслужават уважение и достойнство.