-
2/9. 9 мита за здравословното хранене, които не ви помагат
Имате нужда от сокоизстисквачка
Консумирането на прясно изцеден сок определено не е толкова полезно, колкото яденето на цели плодове и зеленчуци. Това е така, защото когато изстисквате сок от плодове и зеленчуци, вие се лишавате фибрите им. Плодовият сок също така има много повече захар от целите плодове. Ако трябва да напълните една чаша пресен портокалов сок, ще ви трябват три до четири портокала. А повечето хора не биха изяли толкова плодове наведнъж.
9 мита за здравословното хранене, които не ви помагат
48468
Още от галерии
Хороскоп за деня
Каква си според асцендента си
Магическата топка
Виж Съновника на Edna
Виж Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня