Обграждате се с хора, които се оплакват >>> Няма как да сте в добро настроение, ако покрай вас хората непрекъснато се оплакват. Негативната информация изтощава и дори може да разболее напълно здрав човек. Не може и не трябва да се обливате само с неприятни новини – без значение дали от колегите или от новините. Щадете емоциите си и се отдалечете от хората, които вгорчават ежедневието ви.