-
6/8. 6 признака,че имате ниски нива на калий и как да си го набавите
Мускулите ви се схващат
Ако болезнените мускулни спазми в краката ви са ежедневен проблем, може би е виновна липсата на калий, тъй като по време на тежка тренировка губите електролити (включително калий). За спортистите липсата на калий може да доведе до мускулни усложнения, включително понижаване на кръвния поток, което може да доведе до опасна рабдомиолиза, казва Хултан, сериозно състояние, при което мускулната тъкан се разпада бързо и често води до увреждане на бъбреците. Ниският калий при спортистите може да доведе до мускулна слабост, умора и спазми.
6 признака,че имате ниски нива на калий и как да си го набавите
25967
Още от галерии
Хороскоп за деня
Каква си според асцендента си
Магическата топка
Виж Съновника на Edna
Виж Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня