-
4/6. 6 лека за разбитото сърце
Опиши чувствата си
Воденето на дневник е лесен и ефикасен начин да поговориш със себе си и да разбереш повече за вътрешния си свят. Ако не знаеш от къде да започнеш, можеш да си зададеш въпросите
„ Какво научих за себе си в тази връзка?“
„Кои бяха нещата, които ме правеха нещастна?“
„Какво ме правеше щастлива?“
Не се притеснявай за почерка. Дори, ако ще ти бъде по-удобно пиши в бележките на телефона си или на компютър. Прави го веднъж на ден по пет минути и ще се почувстваш много по-добре. Или поне ще разбереш повече за емоциите ти и ще ги пуснеш на свобода.
6 лека за разбитото сърце
21491
Още от галерии
Хороскоп за деня
Каква си според асцендента си
Магическата топка
Виж Съновника на Edna
Виж Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня