Източник: Thinkstock

1/5. 5 важни ползи от разходката

Ще сте по-продуктивни

Всеки обед – разходка. Това трябва да е новият ви режим. Ходенето до близкия ресторант за обяд не се брои за разходка. Нека да са 30 минути ходене и 30 минути за обяд. Няма да повярвате колко по-леко ще премине следобедът. А и колко много работа ще свършите.

5 важни ползи от разходката

3 май 2016 14:00 25941

Статия към галерия

Какво ви очаква, ако започнете да се разхождате всеки ден

Прочети

Още от галерии

Дневен хороскоп за вторник, 17 май — Галерии
Дневен хороскоп за вторник, 17 май

Сладките моменти на Амбър Хърд и дъщеря ѝ Уна — Галерии
Сладките моменти на Амбър Хърд и дъщеря ѝ Уна

Какво да очаква всяка зодия това лято — Галерии
Какво да очаква всяка зодия това лято

Платинения юбилей на кралица Елизабет II: ръководство — Галерии
Платинения юбилей на кралица Елизабет II: ръководство

Зодиите, които ще усетят най-силно енергията на кървавото пълнолуние — Галерии
Зодиите, които ще усетят най-силно енергията на кървавото пълнолуние

Най-милите кадри от премиерата на Stranger Things сезон 4 — Галерии
Най-милите кадри от премиерата на Stranger Things сезон 4

Актьорите от Stranger Things на червения килим за сезон 4 — Галерии
Актьорите от Stranger Things на червения килим за сезон 4

Редките моменти на Бритни Спиърс и Сам Асгари под прожекторите — Галерии
Редките моменти на Бритни Спиърс и Сам Асгари под прожекторите

Деница Димитрова

Анди Гарсия в латино версия на „Бащата на булката“ и още (Плейлистът на Edna #12) — Свободно време
Анди Гарсия в латино версия на „Бащата на булката“ и още (Плейлистът на Edna #12)

Плейлистът на Edna

Супер рядката кървава Луна в Скорпион ще разтърси света на тези 4 зодии — Астрология
Супер рядката кървава Луна в Скорпион ще разтърси света на тези 4 зодии

Астро

Какво знаем за бебето на Амбър Хърд, което вече е на годинка — Известни
Какво знаем за бебето на Амбър Хърд, което вече е на годинка

От Холивуд

Кой е твоят еротичен език и знаеш ли този на половинката ти? — Под завивките
Кой е твоят еротичен език и знаеш ли този на половинката ти?

Интимно

Хороскоп за ЛЯТО 2022: какви изненади и емоции да очаква всяка зодия — Астрология
Хороскоп за ЛЯТО 2022: какви изненади и емоции да очаква всяка зодия

Астро

8 характеристики на високо интелигентните хора! Притежавате ли ги? — Свободно време
8 характеристики на високо интелигентните хора! Притежавате ли ги?

Любопитно

Алекс Сърчаджиева и нейната лична изповед: „В България имаме проблем, че не ценим хората, докато са живи“ — Известни
Алекс Сърчаджиева и нейната лична изповед: „В България имаме проблем, че не ценим хората, докато са живи“

Не пропускай

11-те двойки зодии, които създават най-здравите и щастливи връзки — Астрология
11-те двойки зодии, които създават най-здравите и щастливи връзки

Астро

Росен Карамфилов

Любовта – едно безкрайно даване — Авторите
Любовта – едно безкрайно даване

Нещата от живота

5 модела бански за пухкави дами — Мода и козметика
5 модела бански за пухкави дами

Актуално

10 причини да отглеждаме орхидеи у дома — Свободно време
10 причини да отглеждаме орхидеи у дома

Вдъхновяващо

10 причини да отглеждаме орхидеи у дома — Свободно време
10 причини да отглеждаме орхидеи у дома

Вдъхновяващо

Хороскоп за деня

Каква си според асцендента си

Каква си според асцедента си

Магическата топка

Попитай Магическата топка

Виж Съновника на Edna

Виж Тайна на деня

Изтегли Късмет на деня

Изтегли Карта Таро на деня

Карта Таро на деня

Авторите

Маргарита Петкова

Той ме научи да (се) обичам — Авторите
Той ме научи да (се) обичам

Вдъхновяващо

Добромир Банев

Радвай се на чуждото щастие, за да расте твоето — Авторите
Радвай се на чуждото щастие, за да расте твоето

Вдъхновяващо

Михаела Петрова

Може ли любовта да бъде енергиен източник? — Авторите
Може ли любовта да бъде енергиен източник?

Нещата от живота

Д-р Павлина Андреева

Опасна ли е аденовирусната инфекция? — Авторите
Опасна ли е аденовирусната инфекция?

Актуално

Лилия Дюлгеров

Две деца – твоите, а толкова различни? И ти като майка също — Авторите
Две деца – твоите, а толкова различни? И ти като майка също

Нещата от живота

Симеон Колев

Оставаш или си тръгваш, когато има трети — Авторите
Оставаш или си тръгваш, когато има трети

Нещата от живота

Влезте във форма по-лесно от всякога – вижте как! — Свободно време
Влезте във форма по-лесно от всякога – вижте как!

Обич, обвита в трагедия: Рита Морено и Марлон Брандо — Известни
Обич, обвита в трагедия: Рита Морено и Марлон Брандо

Не пропускай

Магията на естетиката в най-изисканите свещи, които ще видите в Instagram — Edna препоръчва
Магията на естетиката в най-изисканите свещи, които ще видите в Instagram

Тенис звездата на България на 31: честит рожден ден, Гришо! — Известни
Тенис звездата на България на 31: честит рожден ден, Гришо!

Днес празнува...

Над 30 години любов: какво кара Маги Халваджиян да се влюбва все по-силно в съпругата си и до днес — Известни
Над 30 години любов: какво кара Маги Халваджиян да се влюбва все по-силно в съпругата си и до днес

Актуално

Най-четени

Супа топчета с лимон — Вкусно
Супа топчета с лимон

Ах, че вкусно!

Млечен пудинг (южноафрикански малва пудинг) — Вкусно
Млечен пудинг (южноафрикански малва пудинг)

Ах, че вкусно!

Смореброд — Вкусно
Смореброд

Ах, че вкусно!

Колко податливи сте на стрес и паника? — Създадено за RESCUE®
Колко податливи сте на стрес и паника?

Какво да очакваме от грандиозните тържества за платинения юбилей на кралица Елизабет II — Известни
Какво да очакваме от грандиозните тържества за платинения юбилей на кралица Елизабет II

Интересно

Колко са пораснали! Вижте актьорите от Stranger Things на премиерата на сезон 4 — Известни
Колко са пораснали! Вижте актьорите от Stranger Things на премиерата на сезон 4

Актуално

За всички, които сутрин не могат „да се разгънат“ — Свободно време
За всички, които сутрин не могат „да се разгънат“

Оферти

MEDIHEAL Маска за лице — Lilly Drogerie
MEDIHEAL Маска за лице

Подхранва, ревитализира и озарява кожата

4.29лв. 2.29лв.

ESCADA CELEBRATE дамска парфюмна вода 30мл. — Lilly Drogerie
ESCADA CELEBRATE дамска парфюмна вода 30мл.

Съчетание от нежни аромати, което въздейства на сетивата.

89.99лв. 44.99лв.

HUGO BOSS SELECTION Мъжка тоалетна вода — Lilly Drogerie
HUGO BOSS SELECTION Мъжка тоалетна вода

90 мл съчетание от стил и елегантност за перфектно завършена визия

119.99лв. 69.99лв.

PHARMACY Shine Collagen, 10 сашета — Lilly Drogerie
PHARMACY Shine Collagen, 10 сашета

Хранителна добавка с колаген, хиалуронова киселина, коензим Q10, биотин, витамин Е и витамин С.

11.99лв. 8.99лв.

5 храни, които „убиват“ мастните натрупвания по тялото ни — Здравословно
5 храни, които „убиват“ мастните натрупвания по тялото ни

Полезно

Какво мисли всяка зодия за любовта — Астрология
Какво мисли всяка зодия за любовта

Астро

7 неща, за които Кари Брадшоу ни излъга най-нагло — Свободно време
7 неща, за които Кари Брадшоу ни излъга най-нагло

Сериали

Първата буква от името ти разкрива каква си в любовта — Свободно време
Първата буква от името ти разкрива каква си в любовта

Интересно

Седмичен хороскоп за 16 - 22 май: очакват ни вълнения и възможности, внимавайте в общуването — Астрология
Седмичен хороскоп за 16 - 22 май: очакват ни вълнения и възможности, внимавайте в общуването

Астро

Wallpaper

Wallpaper

Wallpaper

Wallpaper

Wallpaper

Украси, като изтеглиш тема с календар