4. Лук - Египтяните свързват лука с вечния живот заради слоеве му и затова погребвали фараоните си с тях. Лук също е открит в различни части на тялото на мумиите, като например гръдния кош и таза. Днес се знае, че лукът е пълен с хранителни вещества, което означава, че е с ниско съдържание на калории, но с високо съдържание на витамини и минерали. Този зеленчук е с особено високо съдържание на витамин С - хранително вещество, участващо в регулирането на имунното здраве, производството на колаген, възстановяването на тъканите и усвояването на желязо.