-
14/16. 16 важни антиоксиданта и от кои храни да си ги набавим
Хлорогенна киселина
Името може да ви звучи непознато, но вероятно вече си я набавяте всеки ден в сутрешната си чаша кафе. Хлорогенната киселина се съдържа заедно с кофеина в кафето, а Смит насърчава консумацията на хлорогенна киселина, тъй като тя може да подпомогне здравето на сърцето.
Въпреки че може би си набавяте хлорогенна киселина чрез сутрешната чаша кафе, артишока съдържа най-много и при стриването на сърцата се появяват най-много антиксиданти.
16 важни антиоксиданта и от кои храни да си ги набавим
33843
Още от галерии
Хороскоп за деня
Каква си според асцендента си
Магическата топка
Виж Съновника на Edna
Виж Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня
Най-четени
- Каква жена си според древния египетски хороскоп?
- Когато бяха само приятели: „Уилям не сваляше очи от нея”
- Страстен секс след 10 години брак - възможно ли е?
- 11 съвета за хармоничен живот от една 90-годишна жена
- От какво увисват гърдите и митовете, на които да не вярвате
- Как изглеждат днес звездите от сериала "Октопод"