-
1/10. 10 „щастливи“ храни за по-добро настроение
Горски плодове
Плодовете като боровинки, ягоди и малини имат високо съдържание на антиоксиданти, които могат да помогнат за намаляване на възпаленията в мозъка. Именно тези възпаления могат да доведат до депресия и други психични проблеми. Експертите са открили, че консумацията на флавоноиди, група естествени вещества, съдържащи се в тези плодове, може да помогне за подобряване на доброто настроение и позитивните емоции.
10 „щастливи“ храни за по-добро настроение
Още от галерии
Хороскоп за деня
Каква си според асцендента си
Магическата топка
Виж Съновника на Edna
Виж Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня
Edna пита
Най-четени
- Мария Игнатова: През 90-те не знаех къде се намирам
- Мис България Вероника Стефанова: Преди 7 г. в живота ми пристигна щастлива звезда
- Филип Буков: Прощавал съм изневяра, но не мога да я забравя
- Наследницата на Биляна Йотовска дефилира на Седмицата на модата в София
- Хороскоп за АПРИЛ 2026 г.: Време да задвижиш плановете си
- Втора поредна победа за Алекс Раева в “Като две капки вода”
