-
8/10. 10 навика на благодарните хора
Бъди доброволец
В книгата си „Благодаря!“ Емънс пише, че хората, които извършват доброволческа дейност, често се чувстват благодарни за възможността да отвърнат на обществото. „Тъй като помощта от други хора им е помогнала да открият собствената си духовност, те са били признателни за възможността да върнат жеста“, твърди той.
Проучване, публикувано в “BMC Public Health”, сочи, че доброволчеството води до намаляване на депресията и повишаване на цялостното благосъстояние. Емънс съветва да откриеш собствените си таланти и да ги използваш, за да помагаш на другите, като имаш предвид, че хората са по-благодарни, когато дават, а не когато получават.
10 навика на благодарните хора
68212
Още от галерии
Хороскоп за деня
Каква си според асцендента си
Магическата топка
Виж Съновника на Edna
Виж Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня
Най-четени
- 30 филма, които ТРЯБВА да гледаш задължително
- Суперхраната, витаминозна бомба за имунната система
- Невена Коканова и Раде Маркович - една невъзможна любов
- Утре е Велики Четвъртък - ден за пречистване: какво не трябва да правим и какви са обичаите
- Ядеш и отслабваш - чудото на 90-дневната диета
- Любовната история на Хелън Мирън и Лиъм Нийсън