…и им казвай, че ги обичаш

Да споделиш на любимите си хора, че ги цениш, създава близост, тъй като им позволява да разберат как гледаш на тях. Изследователят от Университета в Маями Майкъл Е. МакКълоу твърди, че благодарността е „емоция на приятелството“: „Тя е част от психологична система, която повишава собствената оценка в очите на отсрещния“.

А това се отблагодарява – проучване в изданието „Лични връзки“ открива, че двойки, които изразяват признателност във взаимоотношенията си, имат по-добри бракове. По-високите нива на благодарност в една връзка също намаляват възможността за развод.