На 77 години Елтън Джон е по-решен от всякога да даде приоритет на здравето си. Известен със своята издръжливост и енергия, изпълнителят на "Rocketman" предприе драматични стъпки, за да управлява здравето си, гарантирайки, че може да продължи да пее "I'm Still Standing" за години напред.

В скорошна поява в подкаста Ruthie's Table 4, Елтън сподели прозрения за своята дисциплинирана диета и как е адаптирал начина си на живот, за да остане здрав. Неговият ангажимент да избягва захарта се откроява, тъй като той разкри, че е минало „много време“, откакто не се е наслаждавал на сладкиши. Диагностициран с диабет в началото на 2000-та, Елтън е бдителен за приема на захар оттогава. Въпреки че от време на време си позволява плодове като ябълки и пъпеши, за да задоволи апетита си за сладко, той се съпротивлява на лакомства като шоколад и сладолед, въпреки любовта си към тях. Размишлявайки върху хипотетично „последно хранене“, Елтън се шегува, че ще го напълни изцяло със сладкиши, на които не може да се наслади сега, споменавайки и пържено пиле и понички сред забранените си любими.

Но неговото здравословно пътуване надхвърля просто управлението на диабета. Елтън е изправен пред редица други здравословни предизвикателства. През октомври 2024 г. той предложи рядък поглед върху обширната си медицинска история. „Нямам сливици, аденоиди и апендикс“, сподели той. „Нямам проста, дясно бедро или колене.“ Единствената оригинална част от долната част на тялото, която му е останала, е лявото бедро. Въпреки тези ограничения, духът на Елтън остава несломим.

Съвсем наскоро той разкри друго предизвикателство: тежка очна инфекция през лятото. Този проблем значително повлия на зрението му, като го остави с ограничено зрение на едното око и доведе до бавен и несигурен процес на оздравяване. Въпреки това Елтън изрази благодарност към здравните специалисти и семейството, които го подкрепиха през този труден период. Той прекара лятото, възстановявайки се тихо у дома, фокусирайки се върху възстановяването и очаквайки с нетърпение да възстанови здравето си.

Кралска диета: Ето любимите храни на крал Чарлз

4 снимки

Въпреки тези здравословни проблеми, отдадеността на Елтън към неговото благополучие показва решимостта му да поддържа качеството си на живот. Способността му да преодолява неуспехите и да се адаптира към новите ограничения е вдъхновяваща и феновете навсякъде са благодарни, че той се грижи за себе си. Докато продължава да се справя с тези здравословни предизвикателства, Елтън отново доказва, че все още е силен – както в дух, така и в издръжливост.