Британският вестник "Индипендънт" дава полезни съвети на аерофобите как да преодолеят страха си от летене, като на първо място трябва да се запознаят с начина, по който самолетите се държат във въздуха.
Изданието препоръчва на боязливите пътници да се доверят максимално на уменията на пилотите. Все пак екипажът преминава през извънредно тънко сито за подбор, докато му бъде поверен авиолайнер. Преди да станат пилоти, те преминават през 2-годишна тренировъчна програма.
За да преодолеят страха си, хубаво е аерофобите да се концентрират над дишането си.
Препоръчителни са и упражненията, помагащи за контролирането на мисленето.
Не са за изхвърляне и чисто физическите контакти. Например добре е да се притисне мястото между показалеца и големия пръст. Тази точка е свързана с безпокойството и нейното притискане ще ни помогне да избегнем паниката.
Не е зле и да се научат предварително някои неща за турбулентността. Тя често може да ни споходи във въздуха, но тези сътресения в мнозинството от случаите са абсолютно безопасни, тъй като самолетите са проектирани да издържат на много високи напрежения.
Ако сте добре пристегнати с предпазния колан, не рискувате нищо.
Играй и спечели слънцезащитни продукти Hyaluron. Виж как ТУК
Още:
-
Амелия Еърхарт - удивителната история на една жена с душа на птица
-
Защо прозорците в самолетите имат малки дупки
-
Анджелина Джоли пилотира самолет из Намибия, а ние ѝ се възхищаваме искрено
-
5 полезни съвета при пътуване със самолет
- Бебе на борда: стюардеси изродиха бебе по време на полет на самолет
- 8-те най-луксозни почивки в света
