Аронията произхожда от северноамериканския континент и някога е било много популярна храна сред индианците.

Те използвали плодовете на аронията и сока от тях за тонизиране и лечение.

Аронията е от семейство Розоцветни. Води се многогодишен храст. Височината му е от 1,5 до 3 м.

Най-известна е черноплодната арония. Добре понася условията на умерения климатичен пояс. На вкус аронията е доста стипчива. Тя не е подходяща за директна консумация.

Нейните полезни качества са доказани. Ето някои от тях:

- Аронията е силен имуностимулант.

- Тя е един от най-силните антиоксиданти в природата и съдържа изключително високо количество биофлавоноиди. Съдържа още калий, фосфор, магнезий, желязо, йод.

- Пресният сок от арония нормализира високото кръвно налягане.

- Аронията се препоръчва за диабетици. Смята се, че дава положителни резултати и при лечение на рак на черния дроб.  

- Има силен диуретичен ефект. Препоръчва се и при бъбречни възпаления и нарушение на работата на щитовидната жлеза.

- Сокът от арония е добър срещу главоболие, преумора, нервни напрежения и разстройства, както и стимулира регенерирането на мускулната и костна тъкан.

Снимка: Thinkstock

За още полезни и практични статии харесайте страницата ни във Facebook ТУК.