Заземена храна - коя е тя и защо е важно да я ядем?

зеленчуци плодове здраве здравословно
Снимка: iStock

Словосъчетанието „заземена храна“ звучи странно. За какво става дума? Това всъщност е храната, която ни свързва с енергията на планетата и ни прави по-здрави и по-устойчиви на стрес и болести.

Според алтернативната медицина храненето с такива продукти поддържат енергийния ни баланс, дават ни сили, добър имунитет, здраво тяло, спокоен ум и стабилна психика. В индийската медицина аюрведа се препоръчва хранене предимно с такъв тип заземена храна, особено в периоди на изтощение, болест, дълго излагане на хроничен стрес.

Вероятно си задавате въпроса – кои са заземените хранителни продукти? Ето ги и тях:

Кои са заземените храни и защо са полезни за здравето

ох на мама
Снимка: Личен архив

Още от Здравословно:

Хороскоп за деня

Магическата топка
Попитай Магическата топка
Каква си според асцендента си
Каква си според асцедента си
Виж Съновника на Edna
Съновник
Виж Тайна на деня
Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня
Карта Таро на деня

Авторите

Оферти