Снимка: iStock
Словосъчетанието „заземена храна“ звучи странно. За какво става дума? Това всъщност е храната, която ни свързва с енергията на планетата и ни прави по-здрави и по-устойчиви на стрес и болести.
Според алтернативната медицина храненето с такива продукти поддържа енергийния ни баланс, дава ни сили, добър имунитет, здраво тяло, спокоен ум и стабилна психика. В индийската медицина аюрведа се препоръчва хранене предимно с такъв тип заземена храна, особено в периоди на изтощение, болест, дълго излагане на хроничен стрес.
Вероятно си задавате въпроса – кои са заземените хранителни продукти? Ето ги и тях:
Добави ни в предпочитани източници в Google
