Близо една четвърт от ходещите редовно на фитнес не отслабват, а качват килограми, показва ново световно изследване.
Основната причина за това се оказва фактът, че след усилена тренировка редица хора обичат да си похапват висококалорични изделия повече от необходимото.
Около 40% от анкетираните споделили, че изгарят към 300 калории за едно посещение във фитнес залата. В допитването за участвали 1000 души, а 49 на сто коментирали, че откакто ходят на фитнес - нито са отслабнали, нито са напълнели.
Най-често след тренировка мъжете и жените се изкушават от шоколадовите продукти, разкриват данните.
Освен това учените допълват, че активно спортуващите по презумпция имат по-голям апетит заради изразходването на повече калории.
"Една от причините хората масово да ходят на фитнес е именно изостреният им и неконтролируем апетит, който ги кара да се хранят повече, след което спортът се явява единственият спасител за поддържане на килограмите в норма", разказват експертите.
Добави ни в предпочитани източници в Google
