Решение за подут стомах

Решение за подут стомах
Снимка: Thinkstock

Подутият стомах е често срещано явление. Експерти откриха три напитки, които помагат за предотвратяването на неприятното усещане.

Студен чай от мента.

Ментата успокоява проблемите с храносмилането и помага на стомаха по-бързо да усвои храната. Освен това тази ароматна билка ускорява метаболизма и намалява апетита.

Препоръчва се да се пият по две чаши студен чай от мента всеки ден.

Фрапе от ананас.

В ананаса има малко калории, много фибри и голям процент вода с изобилие от витамини и минерали.

Той създава усещане за ситост и предотвратява преяждането.

Освен това този плод съдържа ензима бромелаин, който помага за усвояването на протеините и подобрява храносмилането като цяло.

Напитката се приготвя по следния начин: половин ананас се смесва в блендер с 2 лъжици ленено масло, което е богат източник на ненаситени мастни киселини и намалява подуването на корема.

Ананасовото фрапе може да замени една от закуските през деня.

Напитка с черен шоколад.

Черният шоколад е богат на антиоксиданти, отпуска нервите и подобрява циркулацията на кръвта.

Той сваля кръвното налягане и оказва влияние върху теглото.

Шоколадът със 70% съдържание на какао намалява апетита и създава чувство за ситост.

Напитката се приготвя с кисело мляко, мед, шоколад и банан.

Препоръчително е тази напитка да се консумира на закуска.

Хороскоп за деня

Каква си според асцендента си
Каква си според асцедента си
Виж Съновника на Edna
Съновник
Виж Тайна на деня
Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня
Карта Таро на деня
Виж Съвет на деня
Съвет на деня

Авторите

Edna пита

Какво искате да ви донесе Дядо Коледа?

Мара Белчева - красивата българска поетеса
Известни

Мара Белчева - красивата българска поетеса

Битка за сърцето на една от най-красивите поетеси била причина...

Маршът на незадоволените жени
Свободно време

Маршът на незадоволените жени

Телата им са покрити с кожа, главата с косми, имат две очи...

8-те навика на щастливите хора
Свободно време

8-те навика на щастливите хора

Има много практични неща, които всяка от нас прави...

Абонамент