Нетрадиционни методи за сваляне на килограми

Нетрадиционни методи за сваляне на килограми
Снимка: Thinkstock

Само жена, която не се е подлагала на диета за сваляне на килограми, не знае за ада, през който се минава, за да се усетиш с 5кг по-лека и по-уверена в сексапила си.

Колкото и да се говори за това как всеки трябва да се приеме и харесва такъв, какъвто е, жените продължават да се стремят да отслабнат и все някакви тлъстинки ги тормозят, а мъжете искат да имат релеф и мускулна маса.

Дамите обаче сякаш се измъчват повече за килограмите си и за готови веднага да се подложат на строга диета, която сами са си измислили и която основно включва неядене на нищо цял ден.

Това наистина води до сваляне на килограми, но и до йо-йо ефект – в момента, в който започнете да се храните нормално, килограмите се връщат, само че с повече целулит и стрии.

Най-добрият начин да редуцирате теглото си, е като се консултирате със специалист диетолог.

Ако обаче искате да поддържате вече достигнати килограми или да свалите 2-3, можете да спазвате няколко съвсем простички съвета. Някои от тях сигурно ще ви звучат странно, но нищо не ви пречи да ги пробвате.

Надникнете в галерията ни ТУК и вижте за какво става дума smiley

Прочетете още:

Хороскоп за деня

Каква си според асцендента си
Каква си според асцедента си
Виж Съновника на Edna
Съновник
Виж Тайна на деня
Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня
Карта Таро на деня
Виж Съвет на деня
Съвет на деня

Авторите

Edna пита

През декември най-много ми се...

Мара Белчева - красивата българска поетеса
Известни

Мара Белчева - красивата българска поетеса

Битка за сърцето на една от най-красивите поетеси била причина...

Маршът на незадоволените жени
Свободно време

Маршът на незадоволените жени

Телата им са покрити с кожа, главата с косми, имат две очи...

8-те навика на щастливите хора
Свободно време

8-те навика на щастливите хора

Има много практични неща, които всяка от нас прави...

Абонамент