Не пренебрегвайте отпуската си

Не пренебрегвайте отпуската си
Снимка: Thinkstock

По-различни причини доста хора са склонни да пренебрегват нуждата от редовна почивка и особено необходимостта от годишния им отпуск. Това обаче е напълно неправилно. В медицината в тази връзка вече дори се появи специален термин - синдром на липсата на отпуска (Vacation Deprivation Syndrome), който се смята за основна причина при възникването на много заболявания, пише "Здраве.bg".

"Когато човек ежедневно се сблъсква с високи дози стрес и пропуска нуждата от пълноценна почивка, това в буквалния смисъл е равнозначно на отравяне на организма", твърдят американски психолози.

"Тялото се намира под постоянното въздействие на канцерогени и други вредни вещества и състояния, способни да предизвикат сърдечен пристъп, инсулт, рак и редица сериозни проблеми със здравето", подчертават те.

Според проведено в САЩ изследване работохоликът живее по-кратко дори в сравнение с човека, злоупотребяващ с алкохола.

Специална статистика, изготвена от Американското психосоматично общество (American Psychosomatic Society), посветена на "синдрома на липсата на отпуска", показва, че редовната (всяка година поне за 2 седмици) почивка намалява риска от преждевременна смърт с 20%.

Прочетете още:

6 занимания за децата през лятната ваканция

Неустоима по време на ваканция

Ваканцията възможна

Кои са любимите ни дестинации в България

Хороскоп за деня

Каква си според асцендента си
Каква си според асцедента си
Виж Съновника на Edna
Съновник
Виж Тайна на деня
Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня
Карта Таро на деня
Виж Съвет на деня
Съвет на деня

Авторите

Edna пита

Каква зимнина ще правите това лято?

Абонамент