Какво ви очаква, ако спрете да ядете месо

Да не ядеш месо е избор, както всеки друг избор. Има своите положителни и отрицателни страни, горещи последователи и пламенни врагове.

Няма да се опитваме да ви убеждаваме нито във вегетарианство, нито ще се застъпваме пламенно за месото.

Просто ще ви разкажем какво да очаквате от тялото си когато спрете да ядете месо.

храна
Снимка: Istock

Само се надяваме да следите добре здравословното си състояние при всяка промяна на хранителния режим и да се вслушвате в сигналите на тялото си.

И така, ето какво разказва Джоан Салг Блейк, нутриционист от Бостънския университет за ефекта от спирането на месото >>

Тема на месеца в Edna.bg

Още по темата

Хороскоп за деня

Каква си според асцендента си
Каква си според асцедента си
Виж Съновника на Edna
Съновник
Виж Тайна на деня
Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня
Карта Таро на деня
Виж Съвет на деня
Съвет на деня

Авторите

Оферти