-
1/6. Какво ви очаква, ако спрете да ядете месо
Може да имате нужда от хранителни добавки
Това обаче е само в случай, че не приемате достатъчно разнообразни немесни храни. Ако се храните разнообразно, с плодове, зеленчуци, ядки и зърнени култури, нивата на всички важни витамини и минерали ще са в норма.
Все пак, след първия или втория месец без месо е добре да направите изследвания, за да сте сигурни, че новият ви режим не вреди на здравето и че в тялото имате достатъчно желязо, цинк и всички други незаменими микроелементи, минерали и витамини.
Какво ви очаква, ако спрете да ядете месо
248322
Още от галерии
Хороскоп за деня
Каква си според асцендента си
Магическата топка
Виж Съновника на Edna
Виж Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня
Най-четени
- Скритата символика в еднаквите числа, които виждаме случайно
- Сънуваш, че си бременна? Ето какво означава това
- Колко секс трябва да правите на 20, 30, 40 и 50+ години?
- Какво ще стане, ако ядете лъжичка куркума на ден
- Благовещение е! Ето поверията за здраве и успех
- Трагичната любовна история, която промени Мерил Стрийп