Как да се справим с неконтролируемия апетит

Как да се справим с неконтролируемия апетит
Снимка: Thinkstock

Силният апетит е изключително нездравословен.

Той може да донесе много негативни последици след себе си, като напълняване и невъзможност да свалим излишното тегло.

На всеки от нас се е случвало да не може да контролира апетита си и да посегне към нездравословните изкушения в още по-нездравословни часове.

Отдаването на изкушението е най-лесният начин да се справите с проблема.

Това обаче определено не е най-добрата идея.

Изкушенията се отразяват крайно нездравословно на целта да свалим излишните килограми.

За щастие има добра новина, дори две.

Първата е, че силният апетит трае средно около половин час.

Втората - че в този период може да заложим на изпитаните методи, които ще прогонят глада надалеч.

Кои са те и как да се спасите от ужасния проблем с прекомерното похапване, вижте в галерията ни ТУК >>>

За още полезни и практични статии харесайте страницата ни във Facebook ТУК.

деца храна
Снимка: Thinkstock

Хороскоп за деня

Каква си според асцендента си
Каква си според асцедента си
Виж Съновника на Edna
Съновник
Виж Тайна на деня
Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня
Карта Таро на деня
Виж Съвет на деня
Съвет на деня

Авторите

Edna пита

В каквa роля сте през тази учебна година?

Трите зодии, без които светът не би оцелял
Астрология

Трите зодии, без които светът не би оцелял

Светът е балансиран, защото е населен с различните представители на...

Ненормална съм, мрънкам и не знам какво искам
Свободно време

Ненормална съм, мрънкам и не знам какво искам

Днес решихме да ви припомним един текст, който ни показва...

Сексът, от който се страхуват жените
Свободно време

Сексът, от който се страхуват жените

Eдна от най-обсъжданите и най-скандалните теми - това е темата за...

Абонамент