Как да се справим с неконтролируемия апетит

Как да се справим с неконтролируемия апетит
Снимка: Thinkstock

Силният апетит е изключително нездравословен.

Той може да донесе много негативни последици след себе си, като напълняване и невъзможност да свалим излишното тегло.

На всеки от нас се е случвало да не може да контролира апетита си и да посегне към нездравословните изкушения в още по-нездравословни часове.

Отдаването на изкушението е най-лесният начин да се справите с проблема.

Това обаче определено не е най-добрата идея.

Изкушенията се отразяват крайно нездравословно на целта да свалим излишните килограми.

За щастие има добра новина, дори две.

Първата е, че силният апетит трае средно около половин час.

Втората - че в този период може да заложим на изпитаните методи, които ще прогонят глада надалеч.

Кои са те и как да се спасите от ужасния проблем с прекомерното похапване, вижте в галерията ни ТУК >>>

За още полезни и практични статии харесайте страницата ни във Facebook ТУК.

Хороскоп за деня

Каква си според асцендента си
Каква си според асцедента си
Виж Съновника на Edna
Съновник
Виж Тайна на деня
Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня
Карта Таро на деня
Виж Съвет на деня
Съвет на деня

Авторите

Edna пита

Представителите на кой зодиакален знак не можете да понясяте?

Абонамент