Как да се справим с неконтролируемия апетит

Как да се справим с неконтролируемия апетит
Снимка: Thinkstock

Силният апетит е изключително нездравословен.

Той може да донесе много негативни последици след себе си, като напълняване и невъзможност да свалим излишното тегло.

На всеки от нас се е случвало да не може да контролира апетита си и да посегне към нездравословните изкушения в още по-нездравословни часове.

Отдаването на изкушението е най-лесният начин да се справите с проблема.

Това обаче определено не е най-добрата идея.

Изкушенията се отразяват крайно нездравословно на целта да свалим излишните килограми.

За щастие има добра новина, дори две.

Първата е, че силният апетит трае средно около половин час.

Втората - че в този период може да заложим на изпитаните методи, които ще прогонят глада надалеч.

Кои са те и как да се спасите от ужасния проблем с прекомерното похапване, вижте в галерията ни ТУК >>>

За още полезни и практични статии харесайте страницата ни във Facebook ТУК.

деца храна
Снимка: Thinkstock

Хороскоп за деня

Каква си според асцендента си
Каква си според асцедента си
Виж Съновника на Edna
Съновник
Виж Тайна на деня
Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня
Карта Таро на деня
Виж Съвет на деня
Съвет на деня

Авторите

Edna пита

Кое е вашето сутрешно "гориво"?

Мара Белчева - красивата българска поетеса
Известни

Мара Белчева - красивата българска поетеса

Битка за сърцето на една от най-красивите поетеси била причина...

Маршът на незадоволените жени
Свободно време

Маршът на незадоволените жени

Телата им са покрити с кожа, главата с косми, имат две очи...

8-те навика на щастливите хора
Свободно време

8-те навика на щастливите хора

Има много практични неща, които всяка от нас прави...

Абонамент