Как да влезем във форма, без да се опитваме
Най-безопасният начин да премахнеш пъпка (според дерматолозите)
Диета с таратор: започнете я сега и ще изглеждате прекрасно до началото на лятото
Най-полезните мазнини, от които отслабваме
Защо всички трябва да ядем по-често елда
Какво ще се случи, ако пиете вода с лимон всяка сутрин
Какво ще се случи с мозъка ви, ако спрете захарта
6 причини да ви закъснява (освен бременност)
Искате ли да знаете кои храни определено няма да навредят на фигурата ви? Ние ви казваме как да задоволите глада си, като направите вкусен и здравословен избор в рамките на 100 калории.
Пътят към здравословния начин на живот или отслабването може да изглежда трънлив, но всъщност има много възможности да се поглезите с нещо вкусно и не е нужно да се лишавате от всичките си любими храни.
Има редица нискокалорични неща за хапване, които ще ви помогнат да се заредите с енергия. В същото време са здравословни и вкусни. Ето най-добрите нискокалорични закуски, които съдържат 100 калории или по-малко.
Вижте ги в нашата галерия:
Прочетете още:
- Здравословен съвет на деня: 7 меню идеи в 100 калории
- Фитнес в леглото: Как да горим повече калории с тези 3 прости секс пози
- 15 храни под 40 калории: Кой каза, че калориите са опасни?
