Ако си мислите, че след сваляне на излишните килограми животът ви ще стане по-хубав, лъжете се. Според ново проучване след диета хората са два пъти по-нещастни.

Повечето от нас смятат, че след загуба на излишната маса животът им ще се промени към по-добро.

Но ново изследване на Университетския колеж в Лондон показва, че в действителност спазването на диета може да увеличи риска от депресия.

Анкетата установила, че хората, които успешно се разделят с наднорменото тегло, е два пъти по-вероятно да са тъжни, самотни и апатични.

В допълнение повечето диети са строги и продължителни, което кара мнозинството отслабващи да се чувстват зле.

В проучването участвали 2000 души с наднормено тегло на възраст над 50 години.

Добави ни в предпочитани източници в Google