Как да влезем във форма, без да се опитваме
Най-безопасният начин да премахнеш пъпка (според дерматолозите)
Диета с таратор: започнете я сега и ще изглеждате прекрасно до началото на лятото
Най-полезните мазнини, от които отслабваме
Защо всички трябва да ядем по-често елда
Какво ще се случи, ако пиете вода с лимон всяка сутрин
Какво ще се случи с мозъка ви, ако спрете захарта
6 причини да ви закъснява (освен бременност)
Правилният избор на храна е една от първите стъпки, които трябва да предприемете, ако искате да бъдете здрави.
Нещо повече, за да предотвратите появата на настинка, грип и други заболявания, е крайно необходимо да изградите полезно и богато на витамини ежедневно меню.
Ето го и специалния ни списък с храните, които ще ви помогнат да поддържате силен своя имунитет:
Още за четене:
- Апетитни чеснови разядки за силен имунитет
- Хитрини за подсилване на детския имунитет от майките, които са и лекари
- 10 златни правила за добро здраве
- 10-те най-добри етерични масла за женското здраве
- Кои минерали удължават живота и гарантират добро здраве?
