Има периоди в живота, в които въпреки че няма причина да се чувстваме перманентно изморени, в тялото и съзнанието ни се прокрадва точно това усещане.

Малките промените в ежедневието си могат да ни помогнат да направим първата крачка към един по-здравословен и зареден с енергия живот.

В галерията ни можете да разберете кои са 8-те най-вероятни причини да се събуждате и заспивате уморени, за да вземете мерки, докато е време.

>>> Към галерията >>>

Снимка: Istock