20 храни, които ударно топят мазнините по тялото ни

храна
Снимка: Istock

Много хора се борят дълго с излишните килограми и всички знаем, че битката определено не е лека. А натрупването на мазнинки став анеусетно, осоебно напоследък, когато се заседяваме повече вкъщи и храната е едно от най-добрите ни и приятни развлечения.

Огромен брой диети ни предлагат начини за справяне с наднорменото тегло, изискващи забележителна сила на волята и заплашващи да изпразнят кредитната карта и портфейла ви. Има ли панацея, която дава хармония без тежки жертви?

За съжаление известната поговорка „красотата изисква жертви“ все още не е отменена и без достатъчна физическа активност няма да е възможно да отслабнете безопасно и ефективно. 

Науката обаче се развива и учените откриват все повече и повече нови методи за справяне със затлъстяването. Един от тези начини да отслабнете, е да ядете храни, изгарящи мазнините.

Ето кои са те:

20 храни, които ударно топят мазнините

Още полезно:

Хороскоп за деня

Магическата топка
Попитай Магическата топка
Каква си според асцендента си
Каква си според асцедента си
Виж Съновника на Edna
Съновник
Виж Тайна на деня
Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня
Карта Таро на деня

Авторите

Оферти