Пет евтини начина да се погрижим за тялото и ума си
Лятото няма да е същото: 10 трика, които трябва да знаеш
Криза на средната възраст? Милениалите пренаписват правилата
5-те типа нарцисисти, които могат да присъстват в живота ни всеки ден
Митът за „нулата“: Как всъщност да се справим с хроничния стрес
Не яжте тези храни при настинка или грип!
Не се чувствате празнично? По-масово е, отколкото си мислите
Синдром на коледнaта елха - какво е това и кой страда от него
След като се завръща от Болоня, където е била на специален конгрес за здравословно хранене, Юлиана Дончева гостува в "На кафе", за да разкаже на Гала наученото на семинарите там, както и да разкрие как приготвя две от любимите си рецепти:
За бонбоните
100 г тахан
10 г натурално какао
50 г суровни белени слънчогледови семки
150 г сушени сини сливи (без костилка; предварително накиснати във вода за 30-60 мин)
20 кокосови стърготини
стевия/мед (на вкус)
Говорим си за...
Цялата техника за здравословните бонбони, можете да видите във видеото горе.
За нахутените кюфтета
нахут (сварен или от буркан)
копър и магданоз (няколко стръка)
куркума
2-3 скилидки чесън
1 яйце
200 г сирене
пречистено краве масло - гхи
сол
галета
Цялата техника за нахутените кюфтета на хартия, можете да видите във видеото горе.
Добави ни в предпочитани източници в Google
